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2023-06-25 17:18:02 +08:00 回复了 Masoud2023 创建的主题 › 问与答 › 关于治疗抑郁症的问题，想问一下有经验的人 |
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心理问题的确是个很令人迷茫的问题，你可以先看看这本书，看是否对你有帮助。
我的经验：接受自己敏感的神经，带着这些情绪继续做自己理性想做的事，等待神经慢慢松弛。吃药也不过是麻木你的神经，如果实在严重，可以吃药。
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